普通の主婦です。節約、 健康 、美味しいもの、手作り、断捨離、ecoな暮らし、旅行などが好きだな～！

気付けば、今年も終わりに近づいてる。夏に、三人目の妊娠発覚！婦人体温計を日々付けながら、この日かなぁ？と、排卵日を予測。見事、当たった。

今回の妊娠に、いくつか効果があったと思うことがある。

「不食」に関する本を読んで、日々食べ過ぎていることを反省し、お腹がすいたら食べるようにした。満腹な時は、時間だからといって食べずにいることを許し、時間が無いときは、一食くらい食べなくても大丈夫！と、意識改革。

すると独身時代と変わらない体重にまで減った。しかも、体調が良くなった。

冷えとり健康法の下半身を温めることを心掛けた。靴下を重ねばきし、夜も靴下を履いて寝る。上半身は薄着にして、下半身との温度差を少なくするような服装で過ごした。

あとは、ケーキやスイーツを食べる物も、幸せに浸りながら喜んで思いっきり食べた。罪悪感は一切持たずに！感謝して。

あと、オールOKな精神状態を心掛けた。実際は、怒鳴ったり、怒ったり、キレたりしたけど、皆に優しく接する気持ちでいた。

そんなことをしてたらホントに運良く、ベビーがお腹に宿ってくれて。
奇跡を信じて良かった。

今は、妊娠6ヶ月に。胎動を良く感じる。ポコポコお腹の中で蹴っ飛ばしてる。不思議な感覚。
自分のお腹の中で、育まれている命。なんて神聖なことだろう。

今日も一日ありがとう！